top of page
DSC08799 (1) копия_edited.jpg

Зажги свое внутреннее сияние и обрети целостность

Hugeicons_yoga-03.png
13+ лет опыта
Hugeicons_global-education.png
Международное образование
Hugeicons_yoga-01.png
Уникальные практики
Hugeicons_arrow-data-transfer-diagonal.png
Интеграция разных направлений
Hugeicons_airbnb.png
Соматический подход

Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Катя Самана, сертифицированный преподаватель Йоги YTT-400 и соматических практик. 
Я - женский коуч, проводник в мир энергии, создающий атмосферу, где каждая женщина сможет раскрыть свой потенциал, обрести покой и наполниться светом, танцор на суше и в воде. 
Кроме этого, счастливая жена и мать двоих детей. Сформировала счастливые и долгосрочные отношения с мужем и восстановила здоровье своего организма через изменение питания и образа жизни
DSC08799_edited_edited.jpg
Рамка 104.png
Courses

Живите свободно

Курсы для исцеления души и тела
DSC08955 копия_edited.jpg

Соматическая сессия

Освойте простые техники для проживания эмоций, снятия телесного напряжения и нахождения внутренней опоры. Эти практики помогут чувствовать себя комфортно и радостно в теле, заглянуть за пределы мышления и найти ответы внутри себя
IMG_20240527_212755_625 копия_edited_edi

Интегрированная коуч-сессия

Составим личный план оздоровления тела, балансировки эмоций, улучшения отношений с мужчиной и общего благополучия с помощью йоги и соматических практик. Подберем методы, учитывая ваши личные особенности согласно Генным Ключам и Календарю Майа
Изображение WhatsApp 2024-06-17 в 20.38.41_4cb4ff0c.jpg

Сессия йоги

Уникальная практика, которая активирует все системы организма, оставаясь при этом нежной, структурированной и терапевтической. Эта практика помогает достичь баланса тела, ума, сознания, а также баланса внутреннего мужского и женского начала.
DSC07902 копия.jpg

Хрустальные поющие чаши

Медитация очищает сознание, исцеляет организм и стабилизирует эмоциональное состояние. Ощутите, как ваш организм реагирует на музыку и вибрации, возводя вас на новый уровень гармонии и сознания
IMG_20240521_131345_627_edited_edited.jpg

Женский круг

Безопасное пространство, где женщины делятся чувствами и переживаниями без критики, получают поддержку и любовь, осознавая себя в глазах других. Мы проводим практики: раскрытие голоса, соматика, свободный танец и тантра
DSC09275 (1) копия_edited.jpg

Экстатический танец

Практика для соединения с внутренним «Я», расслабления и снятия эмоционального напряжения. Она помогает достичь состояния эйфории, любви и безмятежности через специальную музыку, телесную настройку и интуитивное движение в ритме музыки
IMG_20240527_211735_540 копия.jpg

Какао церемония

Древний обряд, во время которого пьют напиток из зёрен какао, для медитации, саморефлексии и исцеления. Это момент, когда можно обратиться к своему внутреннему голосу и тайнам души. Какао помогает снять напряжение, пробуждает энергию и усиливает интуицию
image 6.jpg

Шаманский бубен

Этнический инструмент древних народов, звук которого помогает соединиться с ритмом биения сердца, отключить излишний контроль мозга, расслабить или активизировать тело. Используется как отдельная медитация и в комплексе с другими практиками
IMG_20240527_211650_784_edited.jpg

Гвоздестояние

Древняя практика йоги прорабатывает телесные и эмоциональные аспекты. Она улучшает кровообращение, успокаивает ум, помогает проработать страхи и изменить отношение к жизненным трудностям. Повышает либидо, улучшает настроение и помогает обрести ясное видение своего пути.
photo_2024-08-13_17-47-50 копия_edited.jpg

Женский ретрит в Коста-Рике

Место силы, источник мощной эннргии. Получи расслабление, обновление, пробуждение энергии, соединенность с собой с помощью практик для тела и сознания, доверительного общения в кругу женщин и наедине природой. Открой для себя уникальные природные места, насладись рассветами и закатами на океане
Рамка 105.png
Frame 106.png

Ключ к женскому здоровью и гармонии в жизни

Забота о физическом и ментальном здоровье — это не просто тренд, а жизненная необходимость для каждой женщины. Йога, как основа женского здоровья, поможет создать прочный фундамент и полезную привычку, которая укрепит ваше благополучие во всех сферах жизни. Начните с йоги и почувствуйте, как трансформируются ваше тело, ум и душа!
DSC08828_edited.jpg

Кадры гармонии

За кулисами наших практик
Йога дисциплинирует, помогает выработать полезные привычки для тела, ума и сознания. Она способствует возвращению в настоящий момент, умению замедляться и пробуждать жизненную энергию

Трансформация в действии

Reviews
Рамка 107.png
Отзывы участников моих программ

Shani

Мне показалось, что я в начале жизни - между мирами - где нет гравитации - нет восприятия света - но свет существует каким-то образом - только чувство течения и глубокое принадлежность к силе природы и заботливой богине-матери (Кате) - я отпустила все - я сдалась - мое сердце растаяло, я почувствовала глубокие вибрации, исходящие изнутри - я вышла, плача - чувствуя глубоко струны самой жизни, сжимающиеся и пульсирующие через меня волной океана - это было так сильно - твои руки, Катя, втянули меня в вихрь тайн жизни и моего собственного существенного опыта - без Шани - без идентичности, только жизненная сила в своем ядре - после волн плача я снова вернулась к своему новому осознанию - с более ясным взглядом и покойным умом - сохраняя положительное отношение к себе - к моим обстоятельствам - и к жизни в целом. Навсегда помнить об этом, сестренка - спасибо.
Соматика позволяет прислушиваться к своему телу, понимать свои эмоции и настроение, а также определять, что именно нужно для благополучия в данный момент.
Рамка 95.png
Questions.
DSC08395 копия_edited_edited.jpg

Frequently asked questions

Рамка 50 (1).png

Радостная женщина притягивает к себе изобилие и удачу

Вы — волшебница своей жизни. Я помогу вам найти ключи к вашему источнику радости!
contacts
bottom of page