top of page

13+ лет опыта

Международное образование

Уникальные практики

Интеграция разных направлений

Соматический подход
Обо мне
Здравствуйте, меня зовут Катя Самана, сертифицированный преподаватель Йоги YTT-400 и соматических практик.
Я - женский коуч, проводник в мир энергии, создающий атмосферу, где каждая женщина сможет раскрыть свой потенциал, обрести покой и наполниться светом, танцор на суше и в воде.
Кроме этого, счастливая жена и мать двоих детей. Сформировала счастливые и долгосрочные отношения с мужем и восстановила здоровье своего организма через изменение питания и образа жизни


Courses
Живите свободно
Курсы для исцеления души и тела

Женский ретрит в Коста-Рике
Место силы, источник мощной эннргии. Получи расслабление, обновление, пробуждение энергии, соединенность с собой с помощью практик для тела и сознания, доверительного общения в кругу женщин и наедине природой. Открой для себя уникальные природные места, насладись рассветами и закатами на океане


Ключ к женскому здоровью и гармонии в жизни
Забота о физическом и ментальном здоровье — это не просто тренд, а жизненная необходимость для каждой женщины. Йога, как основа женского здоровья, поможет создать прочный фундамент и полезную привычку, которая укрепит ваше благополучие во всех сферах жизни. Начните с йоги и почувствуйте, как трансформируются ваше тело, ум и душа!

Кадры гармонии
За кулисами наших практик
Йога дисциплинирует, помогает выработать полезные привычки для тела, ума и сознания. Она способствует возвращению в настоящий момент, умению замедляться и пробуждать жизненную энергию
Трансформация в действии
Reviews

Отзывы участников моих программ
Соматика позволяет прислушиваться к своему телу, понимать свои эмоции и настроение, а также определять, что именно нужно для благополучия в данный момент.

Questions.

-
Почему важно заботиться о своем радостном и наполненном состоянии?Женщина является питающим центром семьи. Если её внутренний сосуд пуст, она не сможет поддерживать близких. В состоянии радости женщина принимает себя и своего мужчину, делится счастьем и благодарностью, что укрепляет отношения и семейную гармонию.
-
Что отличает ваш подход к практике йоги и что вы стремитесь донести до своих учеников?Главное, что я передаю - это другое отношение к практике, когда не нужно превозмогать боль, изнурять себя механическими упражнениями, относиться к практике как к физкультуре. Я показываю, как можно получать кайф и удовольствие от практики, что можно пробуждать приятные, оргазмические, экстатические ощущения в теле с помощью дыхательных техник и движения. Мы движемся вместе со своим дыханием, вместе с энергией. И в такую практику всегда хочется вернуться, потому что она –другая!
-
Что такое соматический подход?Соматический подход основыввается на том, что мы исследуем свое живое тело, учимся слышать его потребности, понимать его реакции, изменять паттерны поведения для более комфортного проживания в своем теле. Данный подход даёт возможность погрузиться в свой внутренний мир, осознать, как вы взаимодействуете с окружающей средой. Помогает вам прожить свои эмоции; избавиться от напряжения в теле; выявить паттерны, мешающие наслаждаться жизнью; освоить техники самостоятельного восстановления эмоционального и физического баланса; обрести внутреннюю опору;научиться расслабляться и отпускать контроль здоровым образом;заглянуть за пределы мышления в своё тело, где хранятся ответы на все вопросы.
-
Как состояние женщины влияет на ее мужчину и их отношения?Мужчина чувствует, когда с его спутницей что-то не так, и может подсознательно решить, что не справляется со своей ролью. Ему важно видеть счастливую и радостную женщину, ради которой он готов на всё. Счастливая женщина притягивает изобилие и удачу, что также положительно влияет на отношения.
-
Как помочь женщинам обрести радость и гармонию в жизни?Я могу помочь женщинам следующими способами: 1. Расскажу, как поддерживать красоту и молодость, привлекать больше восхищенных взглядов чем 10 лет назад и стать мультиоргазмичной женщиной. 2. Научу поддерживать жизненную энергию и управлять ею, раскрывать энергетику и обращаться к неисчерпаемому источнику жизненной энергии и драйва для поддержания баланса и вдохновения в повседневной жизни. 3. Покажу способы, как проживать эмоции здоровым образом, и не прятать их. 4. Научу справляться с физическим и эмоциональным напряжением, а также предоставлю инструменты для возвращения в состояние радости и счастья. 5. Расскажу, как слушать своё тело и определять, когда нужен отдых, а когда — дополнительная энергия для действий, и дам инструменты для расслабления. 6. Предоставлю методы принятия и проживания страхов. 7. Научу проявляться во внешний мир уверенно и искренне, верну чувство целостности, помогу принять и полюбить себя, а также найти внутренние опоры. 8. Предоставлю безопасное пространство для женщины, где она может быть услышанной и увиденной. 9. Научу слушать свою интуицию. 10. Дам советы по сексуальной жизни и сохранению влюбленного взгляда мужа на протяжении многих лет совместной жизни. 11. Помогу понять своего мужчину и донести до него свои мысли, углубляя отношения. 12. Поделюсь рекомендациями по подготовке к естественным родам, трансформации боли, домашним родам в воду, постнатальному сопровождению ребенка и матери, кормлению грудью, физическому воспитанию и закаливанию ребенка. 13. Помогу восстановить пищеварение, легкость, чистоту кожи, а также устранить молочницу. 14. Помогу в развитии творческого потенциала, обнаружении новых способностей и определении собственного пути. 15. Помогу легче и радостнее проживать женские циклы.
-
Какие проблемы я помогаю решить женщинам?Я помогаю женщинам решить следующие проблемы: 1.Недовольство внешним видом или физическим состоянием 2.Постоянная усталость 3.Интенсивные эмоциональные переживания, с которыми сложно справиться 4.Тревожность и напряжение в теле 5.Неспособность расслабиться 6.Неуверенность в себе 7.Чувство одиночества 8.Неспособность услышать себя 9.Сложности с получением оргазмов, снижение или отсутствие либидо 10.Разногласия с мужчиной и кризисы в отношениях 11.Желание родить ребенка естественным способом, включая трансформацию боли в родах, домашние роды и постнатальную заботу о матери и ребёнке 12.Проблемы с пищеварением
-
Расскажи мне о своих отношениях с мужчиной.Для меня идеальные отношения — это долгосрочные моногамные отношения. Однако, как и многие женщины, я столкнулась с трудностями в браке после первых лет совместной жизни. Реальность оказалась не такой радужной, как я представляла. Неосознанный выбор партнёра и недостаток знаний о том, как строить отношения, привели к разногласиям и почти разрушили наш союз. Тем не менее, мы смогли преодолеть кризис и продолжаем работать над собой, чтобы снова влюбиться друг в друга. Мы используем тантру, энергетические практики, дао любви, готовились к домашним родам в воду, практикуем осознанное родительство и ищем общие интересы и цели. Мы восстановили в нашем союзе благодарность, доверие, уважение и понимание того, что партнёр — это отдельная личность со своими взглядами и опытом. Мы приняли друг друга такими, какие мы есть. Наше желание расти вместе помогло нам сохранить отношения Мы прошли через множество испытаний, но остались вместе, поддерживая нашу любовь и разжигая её с новой силой. Мой мужчина восхищается мной ещё больше, чем раньше.
-
Кто такая женщина, испытывающая мультиоргазм?Я помогаю женщинам раскрыть их истинный потенциал и наслаждаться жизнью в полной мере. Мы будем работать над повышением вашей чувственности и умением получать удовольствие от жизни. Доверие к мудрости своего тела — ключ к успеху. Вместе мы разберёмся в секретах сохранения и поддержания сексуальной энергии и научимся становиться мультиоргазмичными. Вы сможете достичь долинных оргазмов и оргазмов всего тела — физического, духовного, и ментального — от всего, что вас окружает. Пребывание в постоянном оргазме — это реальность! "Оргазмические роды" — это подарок природы, доступный каждой женщине. Мультиоргазмичность как мироощущение станет вашей новой реальностью.
-
Как стать женщиной, испытывающей мультиоргазм.Это комплексный подход, включающий работу с телом и сознанием. Он охватывает очищение и поддержание тела в тонусе, работу с дыханием и определёнными мышцами тазового дна, чередование напряжения и расслабления, умение расслабляться и доверять, проживание страхов, а также энергетические практики.
-
Что такое Календарь Майя и Генные Ключи?Эти системы самопознания помогут углубить ваше само-восприятие и понять ваше жизненное предназначение. Первая система пришла к нам из культуры цивилизации Майя в обновлённом интегрированном варианте Хосэ Аргуэльеса. Вторая основана на китайской нумерологии и имеет общие корни с Human Design (Хьюман Дизайн). Обращение к вашей натальной карте по этим двум системам отразит возможные сферы вашей жизни (отношения, работа, цель жизни, служение в обществе, глубинное предназначение и ваши таланты и т. д.), которым стоит уделить внимание, и подскажет инструменты для личностного роста, улучшения отношений с людьми и увеличения вашего благополучия. Календарь Майя покажет, где вы находитесь в различных жизненных циклах, и что может вам помочь на пути к вашей цели. Он также расскажет об особенностях вашей уникальной энергии, с которой вы родились, и наиболее эффективном её применении в жизни.
contacts
bottom of page